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女人接近45歲左右，月經不準的情況陸續出現，若時間長達一年就表示到了「停經」的階段，而停經前月經不準的日子即為「更年期」。台灣女性平均壽命約為78歲，而停經的平均年齡為50歲，依此推算，一般女性有近三分之一的人生是在更年期前後渡過的，因此身為女人對更年期絕對不可等閒視之。
許多女生聽到更年期就如臨大敵，原因在於更年期會讓人聯想到許多不適的症狀，如：潮熱、盜汗、失眠等，但中醫師鄭愛蓮表示，只要在45歲前提早調理身體，更年期的不適症狀是可以預防的。
所謂更年期，指的是婦女因卵巢功能及雌激素下降，所引發的內分泌失調，一般來說，女性更年期的平均年齡為48至52歲，生理上常見的症狀有像是熱潮紅、盜汗sm另?、失眠心悸、皮膚乾燥搔癢、骨質疏鬆症、記憶力減退等等。而在心理上，由於荷爾蒙內分泌產生變化，容易累積心理壓力，故連帶心理上可能也會有像是焦慮、煩躁、恐慌、心情低落等情形發生。
鄭愛蓮解釋，以中醫理論來說，女性更年期內分泌系統失調衰退，與主掌月事、生育的腎氣密切關聯。中醫認為腎氣漸衰、臟腑失調、氣血陰陽失衡，使得身體的自我調控機制無法立即適應，於是各種更年期症狀便逐一浮現。
故中醫治療更年期症狀，會先以補腎為目標，經由補腎的方式來調理心肝脾腎、平衡陰陽氣血，像是更年初期可服用「加味逍遙散」中藥複方來疏肝健脾、養血調經，或「六味地黃丸」也具有補腎的效果。可再依各人症狀之不同加減藥方，並結合針灸、藥膳等方法做體質調理，進而改善婦女更年期的諸多不適。
此外，鄭愛蓮也指出，調理更年期不一定非要等到出現症狀才開始，由於更年期的症狀很多會從身體較虛弱的環節發出警訊，像是許多女性在更年期前，可能就有痛經、失眠、壓力大或月子沒做好等問題，建議這些都要在45歲前就開始調理，以減輕之後更年期的諸多不適症狀。
鄭愛蓮強調，更年期不是疾病，而是一種生命周期的自然過程，雖常會伴隨令人困擾的不適症狀，但只要提前開始調理，更年期不適症狀都是可以預防或延緩的。特別是現代女性常會因工作壓力大、生活作息不正常等問題，導致更年期有提前到來報到的趨勢，建議女性朋友一定要趁年輕時，就將身體諸多問題調理好，如此一來便可輕鬆迎接更年期到來。
最後，鄭愛蓮提醒，由於每個人體質不一樣，更年期時間的長短也不盡相同，治療、調理的時間也會因人而異，相信民眾只要有耐心，更年期症狀都可以得到一定程度的改善。
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故中醫治療更年期症狀，會先以補腎為目標，經由補腎的方式來調理心肝脾腎、平衡陰陽氣血，像是更年初期可服用「加味逍遙散」中藥複方來疏肝健脾、養血調經，或「六味地黃丸」也具有補腎的效果。可再依各人症狀之不同加減藥方，並結合針灸、藥膳等方法做體質調理，進而改善婦女更年期的諸多不適。
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台股今（ 12 ）日收盤上漲 38.19 點，收在 10610.35 點，漲幅 0.36%，成交金額新台幣 1245.15 億元。各類股部分，電子漲 0.4%、金融漲 0.3%、半導體漲 0.7%。個股部分，鴻海漲 0.8%、台積電漲 0.9%、大立光漲 0.6%，但和碩、宸鴻、聯發科跌超過 1%。
福田麻由子台股今（ 12 ）日開盤漲 38.17 點，加權股價指數以 10610.33 點開出，最高來到 10646 點附近，盤中漲幅縮小，終場上漲 38.19 點，收在 10610.35 點，漲幅 0.36%，成交金額新台幣 1245.15 億元。
各類股部分，電子漲 0.4%、金融漲 0.3%、半導體漲 0.7%。其他，油電燃氣漲 0.8%。造紙漲 2%，觀光跌超過 1%。個股部分，鴻海漲 0.8%、台積電漲 0.9%、大立光漲 0.6%，分別來到 117 元、219 元與 5860 元。其他，南亞科強勢漲近 6%，來到 68元。
另外，華碩表現也很搶眼，漲逾 2%，來到 255元，但和碩、宸鴻跌超過 1%，聯發科也跌超過 1%，來到 275.5 元。至於彩晶、合晶、華邦電與晶電今賣壓沉重，跌幅近 2% 至 4% 以上。另外，股后精測辦理國內現金增資，今受理競價拍賣作業，競拍底價每股 1267.33 元，其股價漲超過 1%，收在 1350 元。
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